Mes 3 routines à base d'huiles végétales biologiques
Envie de produits naturels pour vos soins corps et visages ?
C'est l'hiver et vous vous demandez quelles sont les meilleurs huiles végétales biologiques pour la peau ? Je vous livre mes 3 routines "cosmétique naturelle" pour hydrater mon corps au quotidien + 1 bonus pour un moment de détente bien mérité.
Comment choisir une huile végétale biologique de qualité ?
Quelles sont les différentes huiles végétales ?
Les huiles végétales naturelles sont des corps gras extraits de plantes oléagineuses. Plus particulièrement, ils proviennent :
- des graines (ex : lin, sésame)
- des pépins (ex : raisin)
- des noyaux (ex : abricot, avocat)
Les lipides que contiennent ces oléagineux ont de nombreuses propriétés appréciées en slow-cosmétique.
Choisir une huile végétale bio, vierge et pressée à froid
L'extraction de l'huile à basse température - la fameuse "pression à froid", permet de conserver les principes actifs naturels qu'elle contient
L'huile doit être vierge. Autrement dit elle ne doit avoir subi aucun traitement avant ou après le pressage.
Enfin, une huile végétale biologique est exempte de résidus de pesticides qui pourraient altérer sa qualité.
Découvrez ci-dessous les 3 huiles végétales que j'utilise au quotidien
1 - L'huile de sésame pour hydrater mon visage chaque matin
Le premier geste du matin est celui qui nous met en forme pour toute la journée. Personnellement j'opte pour cette recette de cosmétique naturelle : eau florale et huile de sésame !
Propriétés :
L'huile végétale de sésame est connue pour ses nombreuses vertus : antioxydante, assouplissante et régénérante.
Il semblerait que ce soit une des premières plantes oléagineuses à avoir été transformée en huile. Elle représente la purification et l'immortalité en Inde.
Application sur le visage :
Appliquer deux ou trois gouttes sur votre peau préalablement lavée et séchée.
Je recommande d'appliquer, juste avant l'huile, quelques gouttes d'eau florale de votre choix. Personnellement, j'utilise l'eau florale de rose. Je la valorise pour tonifier le visage et l'humidifier, afin de faciliter l'application de l'huile.
2 - L'huile d'argan pour les cheveux secs et les mains
Au cœur de l'hiver ou en plein été, les pointes de mes cheveux sont souvent sèches. J'ai donc adopté ce réflexe cosmétique pour y remédier. L'huile d'argan a de nombreuses autres utilisations possibles donc c'est un achat que vous ne regretterez pas !
Propriétés :
L'huile d'argan nous vient du Maroc. Elle y est réputée depuis toujours comme une des huiles les plus nourrissantes pour les cheveux et les peaux sèches (peaux matures notamment)
Application sur les cheveux :
Je laisse tomber quelques gouttes d'huile d'argan dans la paume de ma main et j'applique directement sur les pointes de mes cheveux mouillés juste après le shampoing et avant le séchage.
Si l'on a des cheveux très secs, on peut aussi l'utiliser pour nourrir les cheveux et les coiffer une fois séchés.
Application sur les mains :
C'est l'hiver et vos mains sont sèches ? Massez vos mains doucement avec de l'huile d'argan et laissez pénétrer... Les mains sont vites douces et il n'y a aucune sensation de gras sur l'épiderme !
3 - L'huile de rose musquée pour démaquiller et hydrater
Il y a longtemps que je n'utilise plus de démaquillant conventionnel. Une huile végétale alliée à de l'eau, ou à une eau florale (ou hydrolat), fait parfaitement le job. Profitez-en pour adapter l'huile et l'hydrolat aux besoins de votre peau !
Propriétés :
Grâce à ses actifs restructurant, l'huile de rose musquée a des propriétés anti-âge. Elle a aussi un fort pouvoir cicatrisant et on l'utilise pour les crevasses, vergetures, boutons, etc.
Application sur le visage :
J'utilise cette huile quotidiennement en soin du soir. Sur une lingette démaquillante en coton, je vaporise un jet d'eau florale de rose et quelques gouttes d'huile de rose musquée. Mélangez en tapotant : le mélange crée un démaquillant naturel que vous n'avez plus qu'à utiliser.
Prenez le temps ensuite de masser votre visage avec vos doigts et vous retarderez (un peu) l'apparition des rides...
4 - Bonus : l'huile d'amande douce pour un massage détente
Le massage du soir après une journée chargée, c'est plus une routine slow life qu'une routine cosmétique ;-) Il peut se faire en automassage ou être prodigué par une autre personne. C'est bien agréable, surtout quand on est en week-end !
Propriétés :
L’huile d’amande douce est hydratante et laissera votre peau douce. C'est la reine de la slow-cosmétique : elle entre dans la composition de nombreux soins maison. C'est le basique à avoir chez soi... et pour les massages elle est parfaite !
Application en massage :
Selon vos besoins, vous pouvez l'allier à une huile essentielle biologique. Quelques gouttes de lavande, par exemple, auront un effet anti-stress agréable lors du massage.
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